TH Furniture

Thần Dược Cho Dân Văn Phòng Tại Bàn Làm Việc

Thần Dược Cho Dân Văn Phòng Tại Bàn Làm Việc

Thần Dược Cho Dân Văn Phòng Tại Bàn Làm Việc

1.    Yoga giúp lấy lại cân bằng cảm xúc và giải tỏa áp lực

-    Trong công việc hàng ngày, việc có những lúc chúng ta gặp áp lực và căng thẳng là luôn có thể xảy ra. Đôi lúc để tình trạng này xảy ra quá lâu không những ảnh hưởng tới công viêc, sức khỏe bản thân mà thậm trí tâm lý cũng tồi tệ đến không ngờ.

-    Yoga sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này, khi tập luyện yoga sẽ giúp bạn thư giãn đầu óc, loại bỏ tạp niệm, tĩnh tâm và xua tan mệt mỏi, tăng khả năng tự hồi phục.

-    Ngoài ra Yoga giúp tinh thần minh mẫn, tăng khả năng tập trung và tìm ra hướng giải quyết công việc.

2.    Yoga cải thiện sức khỏe và giúp phòng tránh các “bệnh công sở”

- Ngồi lì quá lâu tại ghế văn phòng gây ra các bệnh công sở như đầu mỏi xương khớp, đau vai, đau cổ….và thậm trí là thoái hóa đốt sống và trĩ.

- Nếu bạn đã ngồi quá lâu, thói quen cúi đầu về phía trước sẽ làm mạch máu cổ bị đè nén, dẫn tới máu chảy lên não khó lưu thông, não thiếu máu dễ dẫn tới chóng mặt, mệt mỏi, trí nhớ giảm sút, buồn ngủ.

- Ngoài ra việc ngồi lâu tại bàn làm việc văn phòng gây căng cơ, mỏi vai gáy, làm việc liên tục với máy tính khiến mắt khô mỏi. Nếu tình trạng này cứ tiếp diễn thì một ngày nào đó bạn sẽ thấy sức khỏe của mình giảm sút trầm trọng.

- Yoga sẽ giải quyết hoàn toàn vấn đề này, việc tập luyện các động tác yoga sẽ làm các búi cơ được co dãn thoải mái, giúp lưu thông máu huyết và có thời gian nghỉ ngơi cho đôi mắt nhờ việc ngồi thiền.

3.    Luyện tập Yoga giúp tăng khả năng sáng tạo những ý tưởng độc đáo

-    Việc tập luyện đã giúp cơ thể bạn đc relax và sẵn sàng đón nhận những công việc mới với đầy đủ sức khỏe. Nhưng chưa hết.

-    Việc ngồi thiền trong Yoga là quá trình tĩnh tâm, loại bỏ tạp niệm của bản thân, đưa tâm trang và cơ thể trở về trạng thái nghỉ ngơi tĩnh dưỡng.

-    Điều này giúp loại bỏ căng thẳng và khôi phục tâm sinh lý, đồng thời việc tập luyện thiền cũng tạo cho bạn xu hướng suy ngậm về chiều sâu, giúp bạn có một tâm trạng bình tĩnh và cái nhìn tổng quan về một vấn đề. Nó sẽ thúc đẩy sáng tạo và những ý tưởng đột phá.

Xem thêm

Mẫu thiết kế theo phong cách nội thất hiện đại được nhiều người ưa thích

Hiện đại là một sự đoạn tuyệt mạnh mẽ với kiến trúc cổ điển, thể hiện một lối tư duy mới của sự phát triển bùng nổ của các xã hội châu Âu cuối thế kỷ 19, đầu thế kỷ 20. Các công trình khác nhau có đặc điểm tương đồng về sự đơn giản […]

4 nguyên tắc thiết kế nội thất chung cư tân cổ điển, sang trọng như trời Tây

Xuất phát từ kiến trúc nhà Bắc Âu của tầng lớp thượng lưu lan rộng sang các quốc gia châu Á,được áp dụng nhanh chóng trong thi công thiết kế nội thất chung cư tân cổ điển của Việt Nam. Hôm nay, Nội thất Furniture sẽ đem kinh nghiệm nhiều năm trong nghề của mình để tư vấn cho gia chủ các tip thiết kế tân cổ điển sang như trời Tây.

Giới thiệu

Thông tin công ty

Tầng 8, tòa nhà Toyota, 315 Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội

Hotline: (024)7 309 6685

Giờ mở cửa

Thứ 2 - Thứ 7: 08h - 17h30'

Đăng ký nhận tin

Nhập địa chỉ email của bạn để nhận tin khuyến mãi và mã giảm giá mới nhất.